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眩晕症的起因和预防来源:武汉天一中医医院  时间:2015-02-07

眩晕症的起因和预防武汉天一中医医院 热线电话:400-027-0520 蹲久了突然站起来的头晕,我们已经见怪不怪。可是经常性的头晕可就不是不能注意的了,这说明可能是眩晕症。眩晕症就是要及早预防和治疗的了。下面就为大家介绍下眩晕症的原因,和得了眩晕症的预防及保健。


引起眩晕症原因

1、心情原因:在面临很大的决定或者是事情的时候,我们常常以紧张的心态面对,而影响了睡眠。专家指出长时间的紧张。导致睡眠不足,有些人会无缘无故就晕起来。这种晕不会很厉害,通常过一阵子就会自己恢复,但有时也会持续大半天。


2、良性阵发性头位眩晕:这种疾病的患者,一般对于运动或者体力活的忍受力非常的差。头部稍微的一动,就会有眩晕的感觉。或车子转弯,都会引起眩晕,且几秒钟内便过去了。这些人的内耳迷路比较容易兴奋,平常不妨多作体操,轻度运动来训练。


3、全身性疾病:高血压、糖尿病、气喘的病人,也常常眩晕;有时服用抗高血压或治糖尿病药物的病人,因药物过量,造成血压或血糖过低,亦会引起眩晕。


预防与日常保健

1、患者应保持心情舒畅;心情舒畅有助于治疗。所以医生应多做解释工作以消除患者紧张情绪及顾虑。


2、出现眩晕症状应该卧床休息,保持周围环境安静,空气要通畅,光线尽量暗些。避免刺激性食物及烟酒,饮食宜少盐。

    

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