神经性皮炎是一种常见的皮肤病，一般比较多的出现在颈部，四肢或者腰部等，表现形态为皮肤

粗糙肥厚，对称性，以及伴有奇痒无比，让人难以忍受，成年人较多见。如果长时间的抓痒，会

导致皮肤破损，就会加重皮炎，时间长了不仅影响美观。还会引发其他的疾病，因此对于神经性

皮炎一定要早发现早治疗，神经性皮炎可外用无激素的帕芙欧珍肤膏，每日在患处涂抹1~3次，

迅速止痒，坚持半个月便可以康复。

其实神经性皮炎是可以预防的，接下来我们就一起来看看有哪些生活小窍门可以预防神经性皮炎吧。

1、尽量远离辛辣刺激的食物，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以预防神经性皮炎。少

吃鱼虾海鲜，牛羊肉，多吃清淡的食物，易消化而且不会刺激肠胃，加重肠胃代谢负担。

2、日常生活中要养成良好的卫生习惯，注意个人卫生，不要用过热的水及肥皂清洁皮肤，以免对

皮肤造成伤害。

3、贴身衣物尽量选择纯棉材质的，纯棉衣物不仅舒适度高，而且天然不刺激。化纤衣物虽然各式

各样更加美观，但皮肤敏感者很容易造成过敏现象，一定程度上诱发神经性皮炎的产生。

4、不要抽烟喝酒，烟酒都会刺激皮肤，对身体百害而无一利，从日常做起，克制自己，预防神经

性皮炎。

患有神经性皮炎，最主要的还是人体自身精神状态的调解，也就是彻底的修复皮肤神经的障碍，

主要是心理因素和生理因素两方面，不论是心理还是生理，长时间状态不佳，都会导致免疫力下

降，这样就非常容易被细菌病毒感染，所以一定要保持积极乐观的生活态度。