【经常口腔溃疡怎么办?】口腔溃疡是生活中常见的口腔疾病,病程长,影响进食,令人烦躁不安,苦不堪言。口腔溃疡95%是复发性口腔溃疡(俗称口疮)。那么口腔溃疡由什么因素引起?经常性口腔溃疡要怎么治疗?
什么因素导致经常口腔溃疡?
1.免疫力低下 现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。
2.精神因素 常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3.遗传因素 家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4.缺乏某些营养素 与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。
如何治疗复发性口腔溃疡?
饮食方面,首先要保证优质蛋白质的摄入,有助于修复口腔溃疡创面,牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源;多吃新鲜蔬果;保证B族维生素的摄入,很多日常生活的烹调行为与此有关,如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失;此外,注意补充卵磷脂,长期不吃鸡蛋黄可导致“烂嘴角”和口腔溃疡。
除此之外,口腔要保持清洁,坚持早晚刷牙,饭后漱口;保持良好的积极的心态;注意休息,养成良好的作息习惯;注意锻炼,增强身体的抵抗力。口腔溃疡发作时可用西瓜霜,华素片或口腔喷雾剂,缓解痛苦;严重时应到医院治疗。